Kurse
Ein freundliches Trainingsambiente mit moderner Ausstattung und spannenden Kursen wartet auf Dich. Vom Alltag abschalten, auf andere Gedanken kommen, sich auspowern oder mit Gleichgesinnten in gemütlicher und angenehmer Atmosphäre trainieren.
Der Trainingsbereich der Alliance Akademie lädt zum Wohlfühlen ein.
Die konkreten Kurszeiten findest Du unter Termine.
Train with us!
Samstag 17 - 18 Uhr
Kick-Fit
Das Fitness-Workout mit Kick-Box-Techniken
Samstag 18:30 - 19:30 Uhr
Ground Athletics
Das Power-Workout mit eigenem Körpergewicht
Sonntag 10 - 11 | 17 - 18 Uhr
Battle Rope
3-D Fitness Training mit dem Power-Tau
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr
Functional Training
Kluge Power für die Alltagsmuskeln
Montag 20:15 - 21:15 Uhr
Hatha Yoga
(ZPP zertifiziert)
Kraft für Körper und Geist
Samstag 11:00 - 12:00 Uhr
Gesunder Rücken
(ZPP zertifiziert)
Rücken fit für einen nachhaltigen gesunden Rücken